Psychotherapie
"Für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben."
Vielleicht stehst Du gerade unter anhaltendem Stress. Du hast Du gerade eine Trennung hinter Dir. Oder Erlebnisse aus Deiner Biographie lassen Dich nicht mehr los und halten Dich in Atem. Du hast das Gefühl, dass sich ähnliche Muster in Deinem Leben immer wiederholen. Wie als würde immer wieder das gleiche schief gehen und Du weißt einfach nicht, warum. Das hält Dich in Atem.
Du wünschst Dir endlich das Leben zu führen, das Du Dir wünschst. Befreit und Selbstbestimmt. Mit Leichtigkeit und nicht mit dauernder Anstrengung.
Wie läuft eine Therapie ab?
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Du kontaktierst mich und wir führen telefonisch ein Kennenlerngespräch
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Wenn Dein Anliegen zu meinem Angebot passt und die Chemie stimmt, vereinbaren wir einen Ersttermin in meiner Praxis.
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Nach dem Ersttermin entscheidest Du selbst ob Du noch weitere Termine möchtest und wenn ja in welchem Abstand.
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Zu keinem Zeitpunkt gibt es eine Pflicht für Dich weiter zu machen. Du kannst nach jedem Termin neu entscheiden.
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Während keinem Zeitpunkt wirst Du bewertet oder beurteilt. Du darfst offen sprechen. Ich höre Dir zu. Auf Augenhöhe gestalten wir Deinen Prozess.
Der Blick von außen
In solchen Momenten kann es sinnvoll sein, einen Therapeuten zu haben, der einen von außen sieht, außerhalb unseres Systems steht und einen neutralen Blick auf uns hat. So können auch wir selbst uns wieder mit mehr Distanz betrachten. Hindernisse, die unveränderbar und ausweglos erscheinen, werden oft wieder überwindbarer als wir es erwarten. Wir entdecken unserer Handlungsfähigkeit wieder. So kann sich wieder Zuversicht, Leichtigkeit und Wohlbefinden einstellen.
Aus einer einstigen Krise wird Raum zum Wachsen. Raum zu reifen. Aus der Krise wird eine Chance.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite systemisch. Ich betrachte Dich und Dein Problem nie isoliert und einzeln. Mich interessiert, wie es im System - Deinem Umfeld, Deiner Familie, Deinem Leben steht. Wie es dort entstanden ist und - vor allem - wie es dort veränderbar ist. In der Therapie geht es immer darum, unsere eigene Handlungsfähigkeit zu verstärken. Es geht nicht darum, Dich zu optimieren, irgendetwas zu reparieren oder ganz zu machen. Sondern darum, wie Du als die Person, die Du bist, Deine eigenen Ressourcen nutzen kannst. Ressourcen, die schon da sind, aber noch verdeckt und für Dich nicht nutzbar.
Lass uns loslegen!
Wenn Du bereit für einen Wachstumsprozess bist, lass uns ein unverbindliches Kennenlerngespräch am Telefon führen.
Du kannst mir von Dir erzählen. Ich hör Dir zu.
Wir klären gemeinsam, wie ich Dich unterstützen kann. Mir ist wichtig, dass Du Dich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlst. Auch vor unserem ersten Termin in meiner Praxis.
Worauf wartest Du?
Bitte beachte, dass sich meine Angebote nur an Selbstzahler richten. Ich biete keine Kassenleistungen.
